Dagens trening blir ca 1,5 timer med innefotball.
Det bruker å være ganske slitsomt, og det er jo bra.
1 time med intensiv fotballspilling forbrenner ca 350 kalorier (like mye som 1 stk god morgen yoghurt).
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
3 kommentarer:
Godt å vite :)
OJ! Du hadde kommet med noen oppdateringer siden sist jeg var innom - gratulerer!
Ja, tok en stund før du oppdaget det. Men fordi du gjorde det, så skal jeg skrive et nytt innlegg.
Legg inn en kommentar